大家好，介绍一下，我是你男朋友。

被拍的时候，一定听到过这句话：

「你能不能自然点！」

黑人问号？？？？

我咋了！！！！

我做啥天打雷劈的脸了？好了就算我刚才的脸不咋地，你除了告诉我「自然点」之外，能不能说点儿别的啊！我是呲牙了还是咧嘴了总得有个方向吧…….

一般人（摄影师），跟被拍的人沟通起来，是有巨大地鸿沟的。就像你烦一个人，聊天的时候总会说「ta太讨厌了看见ta就闹心」，这样无法让人感同身受，你得说「ta背后说我坏话巴拉巴拉」「ta抢我女朋友巴拉巴拉」「ta黑我的钱巴拉巴拉」，通过语言表情身体形态建立起一个丰富、完整、立体的人物形象，才能同仇敌忾。

哎呀你看我举了个啥例子，别学啊。咱们还是与人为善不管说什么，人后说得，人前也说得。

敲重点，今天聊的并不是「笑起来好看」「表情显得专业」「看起来很酷」。表情自然这件事，实在太特么地非常very形而上了！既然要让咱们的形象看起来丰富、完整、立体，那么今天就好好分析分析，表情自然到底包括些啥。

笑起来自然，自然就自然

哇，第一条就这么绕真的好吗哈哈哈哈。

我有一个原则，不管是拍照还是被拍，心情不好的时候，一定不拍。照片总归带着爱，你心里糟糕，不管怎么笑，怎么摆pose，都会偷着浓浓的假。咱们也不是艺人演员，做不到心里想一套，脸上演一套呢。

拍照的时候心情好，当然是第一要务。

笑分很多种，微笑啊，抿嘴笑啊，露齿笑啊，咧嘴笑啊，大笑啊，皮笑肉不笑啊等等等等吧。人人都会，但是不一定人人做得好。

微笑

微笑的时候，一定要眼含笑意。只有嘴动眼睛不动，一般电视剧里的坏人狠角色这么笑，往大里说阴森恐怖，往小里说感情不真。既然要笑，就鼻子眼睛嘴，一起招呼起来。

倾城的笑

啥叫倾城的笑？就是放电！对着照相机放电！这种笑非常有感染力，但也注意尺度，别拍了半天放了半天电，好照片没拍几张，摄影师稀里糊涂爱上你了就不好了。

放电可以通过照镜子练习，也能通过冥想练习。照镜子嘛，自己笑成什么样很美你当然知道，不多说。冥想呢，就是把照相机想象成一个你饭的idol，想象一坨红烧肉，想象你喜欢的人也正好喜欢你，想象你被遗弃荒山野岭三个星期，终于看见的那个活人。这种状态流露出来的真情，映射到脸上，没法不自然。

大笑

大笑也不错啊，但是不能整张脸上只有嘴，也千万不能笑裂了，一张嘴看见裤腰带了，一咧嘴到耳根子了，那都是丑的典范。注意看宋伊人的照片，就是大笑的极限了，再多不好看了。

歪头

这一招，是表情自然的敲门。我们人类，或多或少都有点高低眉，大小脸，口眼歪斜，这样才好看。不信你用APP拿一半脸做一张轴对称，会非常别扭。不管什么事儿，在大体上相同，偶尔有一点不同，才是舒服的状态。

脖子硬也是不自然的罪魁祸首。歪头的好处，就是打破一种平衡，让头和脖子的角度有变化，不会僵硬。头一歪，不仅体态丰富，画面生动，在运动中也可以让表情自然起来，起到助攻的作用。

面瘫

这里的面瘫，是褒义词。意思是不用非得盯着镜头傻笑，想要自然的表情，当然也可以不看镜头，造成一种我正忙着有人爱慕我偷拍我的假象。（其实都是演）

不看镜头，好处很多，之前也写过，大家可以翻翻历史消息。今天我要提醒你的是眼神一定要「定」，没事儿也得给自己找点儿事。

先问清楚对方拍的是全身照还是半身照还是大头照，再做决定。

全身照的眼神，一定要有眺望的感觉，目光的方向，是远处。这样的照片格局比较开阔。看近了不行，容易变成若有所思，心事重重。

半身照的眼神，一定要看稍近的位置，眼睛占画面比重很微笑，但神采全在这里，千万不能眺望和失焦，容易显得智商不够。

大头照的眼神，微微失焦&微微放电，搭配表情和场景，都有各自的惊艳。

对于大多数人来说，并没有全方位无死角的惊世容颜。所以能找到三五个惊为天人的角度，已经是上帝眷顾了。在用好这些角度的基础上，千万不能做的表情，或者说大多数人做这样的表情，并不好看呢。

挑眉：挑眉在生活中，是一个连贯的动作，有正常表情的落版，但拍照是凝固的瞬间，非常不好看，当然不自然。

瞪眼：很多眼睛不大的同学，拍照非常爱瞪眼。熟不知大家都知道你眼睛的大小，根本没必要自己骗自己，再说了，眼睛小再瞪也瞪不成赵薇啊。而且瞪眼的时候，整个脸的肌肉都在使劲，跟表情自然背道而驰，不好看。

噘嘴：并不可爱。