1.卸妆

　　每天在睡觉休息的时候要记得卸妆，就算平时新娘只使用隔离霜，那也要在休息的时候进行彻底的清洗。如果觉得清洗完之后不舒服，也可以使用一些保湿的产品，真正减轻肌肤的负担，同时还可以为肌肤进行水分的补充。

　　2.食疗

　　由于工作的压力和婚礼来临之际的兴奋，许多新娘可能会有失眠的情况出现。在这里，建议新娘不要服用安眠药物，毕竟这些东西对身体的伤害是很大的。想要克服失眠的状况，那么可以在睡觉之前喝杯热牛奶或者是一些粥，这样就可以保证自己的睡眠质量了。

　　3.泡脚

　　白天东奔西走，肯定非常劳累，所以要用热水泡脚，这样不仅可以快速解乏而且也可以加快脚部神经的血液循环，这样也可以让新娘快速入睡。

　　4.关灯

　　睡觉的时候要记得关灯，如果不关灯，那么灯光透过眼皮照射在视网膜上，这样不仅眼睛没有办法得到很好的休息，而且也会影响到皮肤功能的自我修复。

　　5.催眠

　　躺在床上之后可以听一些轻音乐，然后想一些好的东西，尽量要让自己放松起来，这样就可以很快轻松入睡了。

　　想要让自己的皮肤变得很好，那么不仅要使用一些化妆用品，而且更要保证充足的睡眠。毕竟好的睡眠是最好的美容方法。正在筹备婚礼的新人，还在等什么呢?